chrollo666- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя chrollo666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

下星期要出遊，這星期要努力了，週末不得像這次放肆😅

53,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

576 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 48,81г | Углев: 11,08г. Завтрак: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Обед: 青花菜, 黃皮甜椒, 全聯甜椒(紅皮), 牛肩胛（衛福部）. Ужин: 雞腿（不吃皮）, 全聯藥燉排骨, 水煮蛋. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrollo666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrollo666- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

chrollo666-Изменение Веса