Torque3k- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Torque3k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

109,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

886 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 40,51г | Углев: 66,10г. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Salad Dressing (Home Recipe) , Roasted Broiled or Baked Chicken, House Salad. Перекус/Другое: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Kraft Smooth Peanut Butter, Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Baby Carrots . подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Torque3k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Torque3k- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Torque3k-Изменение Веса