baristaskesen- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2659 ккал

Жир: 118,24г | Белк: 129,94г | Углев: 266,80г. Завтрак: Pancakes, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Kuzucu Antep Peyniri, Schwarze Oliven, Karotten, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Koska Tahin Pekmez, Honig. Обед: İçim Rahat, Kellogg's Coco Pops, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zimt, Banane. Ужин: Kopfsalat, Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. Перекус/Другое: Kaffee (Espresso), Mezzet Portakallı Revani, Popcorn, Kaffee. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса