ポテサラ- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2334 ккал

Жир: 83,04г | Белк: 90,54г | Углев: 206,16г. Завтрак: ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ご飯, 無印良品キーマカレー, 丸大食品あらびきウインナー. Обед: 丸大食品あらびきウインナー, 無印良品キーマカレー, オーマイパスタ. Ужин: 国分缶つまプレミアムかき, 鶏のから揚げ, セブンイレブン野菜さつま, 日本酒, ローソンセレクト子持ちししゃも. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса