Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
10 янв 21
Javi_83- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
2598 ккал
Жир: 96,96г | Белк: 108,24г | Углев: 296,96г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
Fanta Limón, Chef Select Costillas a la Barbacoa, Hacendado Flan Casero, Patatas Fritas.
Ужин:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Natural.
Перекус/Другое:
Lotus Galletas Caramelizadas, Sidra Wild Panther Sidra Wild Panther Fresa y Lima, Gominolas, Vicente Vidal Patatas Fritas Sabor Jamón, JMO Gelatina + Proteínas.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю