Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1550 ккал
|
Жир: 66,20г | Белк: 50,13г | Углев: 196,06г.
Завтрак: Snickers Сникерс, Киви, Киви, Карамель. Обед: Сыр, Лаваш, Долма, Ямуна Хлебцы Гречневые. Ужин: Грецкие Орехи, Мёд, Ямуна Хлебцы Гречневые, Карамель, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ямуна Хлебцы Гречневые, Сыр, Томатная Паста, Гречка Отварная, Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки . Перекус/Другое: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Киви, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Киви, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Лимон, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса
|
