EvaneViana- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя EvaneViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1487 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 86,26г | Углев: 119,61г. Завтрак: Essential Nutrition Xilitol, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Paulista, Filé de Frango Grelhado, Vapza Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca. Перекус/Другое: Essential Nutrition Xilitol, Café, Ovo Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes), Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaneViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaneViana- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

EvaneViana-Изменение Веса