lanagran- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1612 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 132,47г | Углев: 83,83г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения. Обед: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Ужин: Морковь, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса