Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeraKsenia2629
Журнал
10 янв 21
LeraKsenia2629- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя LeraKsenia2629
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1167 ккал
Жир: 52,60г | Белк: 120,03г | Углев: 53,63г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Терпуг.
Обед:
Говядина Отварная, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Лук, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Фасоль Белая, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Брест Литовск Сыр Финский.
Перекус/Другое:
Чернослив, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Милком Творог Обезжиренный .
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeraKsenia2629-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю