elka11111- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1395 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 82,35г | Углев: 147,83г. Завтрак: Сила Алтая Мёд, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пельмени, Жареное Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Epica Йогурт Киви-Виноград, SPAR Хлеб Фитнес, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Ложкарев Пельмени из Говядины, Epica Crispy Йогурт Яблоко. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса