patriciarventura- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя patriciarventura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1843 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 96,29г | Углев: 240,05г. Завтрак: Iogurte Morango, Mamão Formosa, Quinoa Real em Grãos, Farinha de Linhaça Dourada, Chia em Grãos, Amaranto em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mirtilos (Adocicado, Congelado). Обед: Cenouras Cozidas, Lasanha com Carne, Nestlé Leite Moça. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Maizena Light, Piraquê Biscoito Maizena Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Leucina. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: ativo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciarventura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciarventura- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

patriciarventura-Изменение Веса