Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
10 янв 21
Dennis the Dragon- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1477 ккал
Жир: 48,90г | Белк: 61,11г | Углев: 192,58г.
Завтрак:
Morrisons Semi-Skimmed Milk, Morrisons Simply Granola, Weetabix Weetabix.
Обед:
Eridanous Baklava Assortment, Babybel Mini Light Cheese, Warburtons Teacake.
Ужин:
Rice with Peas, Chayote (Fruit), Fried Plantain, White Potatoes (Flesh and Skin), Lamb Curry.
Перекус/Другое:
Banana Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Стоять - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Need to walk more. Why do i always feel famished!!! Grrr
10 янв 21 написано членом:
Dennis the Dragon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю