-Yasemin-- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя -Yasemin- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1196 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 52,88г | Углев: 159,46г. Завтрак: Kuru Kayısı, Kuru Hurma, Şekersiz Çay, Tahin Pekmez, Kaşarlı Omlet, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Besaş Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Bim Pasta Veneta, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Перекус/Другое: Kivi Meyvesi, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kereviz Çorbası. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Yasemin--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Yasemin-- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

-Yasemin--Изменение Веса