Lisichka515- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неплохо ,считая ,что сегодня только первый день без гостей )

79,7 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1684 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 76,30г | Углев: 185,34г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ремит Балык Дарницкий, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Обед: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Сыр Маасдам, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Макароны с Тушенкой. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю