Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VeganLinz
Журнал
12 окт 13
VeganLinz- Журнал, 12 окт 13
Параметры Пользователя VeganLinz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2013
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2013:
1660 ккал
Жир: 48,14г | Белк: 56,70г | Углев: 272,24г.
Завтрак:
Dole 100% Juice Orange Peach Mango, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Safeway 100% Whole Grain English Muffins.
Обед:
Red Tomatoes, Mission Foods Flour Tortillas Medium, Trader Joe's Vegan Mozzarella Style Shreds, Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies.
Ужин:
Grape Tomatoes, Betty Crocker Vegetarian Shepherd's Pie.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing, Strawberries, Gala Apples, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Stauffer's Original Animal Crackers, Bananas, Gala Apples.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Вождение - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 минута, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 4 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VeganLinz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю