Wist dat het ging gebeuren, darmvulling, vochtbalans... heb prima gegeten, daar ligt het niet aan.
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
994 ккал
|
Жир: 22,96г | Белк: 43,49г | Углев: 146,41г.
Ужин: Melkan Smeerkaas 20+, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Abraham Schwarzwälder Schinken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Mandarijn, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, Gwoon Blauwe Bes & Framboos, Magere Yoghurt, AH Banaan, AH Courgette, Nevo Tomaat, Kania Kippenbouillon, Nevo Ui Rauw, Bio+ Olijfolie. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
Комментария
Nou je gaat wel héél erg hard hoor, kijk eens naar wat je een week geleden (en 2, 3 weken geleden) woog 🤗
10 янв 21 написано членом: Sheilavanwijk
|
laatste kilo's duren het langst, maar er is bij ons altijd een schommeling en onverklaarbaar! Dus lekker zo door gaan. Fijne zondag wobbelt. Hier schijnt de zon dus misschien een wandeling maken 😉
10 янв 21 написано членом: Yoo69
|
Ja, het is ook gewoon prima zo dames. Had vrijdag weer darmproblemen, dan is de boel leeg, vocht laag en dat moet gewoon aangevuld worden. Jammer van het getal maar heel verklaarbaar. Ik ga gewoon lekker door en besef dat het echt wel goed gaat momenteel.
Goed idee van de wandeling Yo, maar ik krijg zo visite (die alleen maar ongezond kan/wil eten, dus hopelijk wil ie geen eten afhalen vanavond) die denk ik de hele middag blijft hangen, dus even kijken hoe het uitkomt. Anders in ieder geval 20 min hometrainer vanavond.
Fijne dag! 🤗
10 янв 21 написано членом: Wobbeltje!
|
Misschien alvast eten maken Wobbeltje, daar kunnen ze geen nee tegen zeggen misschien? Geniet van de visite 👍
10 янв 21 написано членом: annemiek rembil
|
Ik gok erop dat de visite niet blijft eten, hihi
10 янв 21 написано членом: Wobbeltje!
|
Iemand die alleen maar ongezond wil/kan eten? 🥺 En als je voor jezelf nu iets anders hebt als voor die visite, en vraagt of diegene het ‘ongezonde’ mee neemt als hij/zij weer gaat? Sowieso denk ik dat je verhaal van vrijdag een hele reeële oorzaak/gevolg is. Geen zorgen lieffie.. ❤️
10 янв 21 написано членом: Dappere-Dodo
|
Ja, Inge. Die mensen bestaan. Vrijgezelle man, eten moet makkelijk, snel en vooral vet en ongezond. Nagenoeg dagelijks kant-en-klaar spul enzo... Maar ja, kans is heel groot dat ie niet blijft eten dus komt allemaal goed! Gewicht komt ook goed, zit in een positieve vibe dus ik blijf lekker sterk
10 янв 21 написано членом: Wobbeltje!
|
Mannen 🙄🙄 Wat dacht je ervan om een lekker gezonde kapsalon ofzo voor deze heer te maken? 😂
10 янв 21 написано членом: Sheilavanwijk
|
Gebruik vooral niet het woord “gezond”.
10 янв 21 написано членом: Sheilavanwijk
|
Ben bezig met em de deur uit werken. Dan kan ik ontbijten 😉
10 янв 21 написано членом: Wobbeltje!
|
10 янв 21 написано членом: Sheilavanwijk
|
Nee, gaat bij z'n ouders eten dus zowaar wat vitamines (denk ik)
10 янв 21 написано членом: Wobbeltje!
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Wobbeltje!-Изменение Веса
|