MDW80- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1311 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 69,14г | Углев: 115,95г. Завтрак: Koffie, Optifit Magere Kwark Citroen, Kiwi. Обед: Bio+ Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Roomboter Ongezouten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Volkoren Puntjes, Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light. Ужин: Olijfolie, Delicieux Truffel Mayonaise, Delicieux Honing Portsaus, Delicieux Aardappelgratin, Aldi Herten Biefstuk, Harvest Basket Aardappelkroket, AH Gekleurde Wortelmix. Перекус/Другое: Alesto Almonds Roasted & Salted, Aldi Chocolade Koekjes, Optifit Magere Vanille Kwark. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса