Mararía77- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2003 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 81,62г | Углев: 270,61г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Maxorata Queso Fresco . Обед: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Carpaccio, Focaccia, Verduras Salteadas, Espaguetis. Ужин: Hacendado L.Casei 0%, Actimel Actimel 0%, Fresas. Перекус/Другое: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado L.Casei 0%, Zumo de Naranja Natural, Caqui. подробнее ...

365 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса