NonoBdnt- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2179 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 109,29г | Углев: 284,94г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Auchan Baguette de Pain Classique, Aldi Vinaigre Balsamique , Jibel Oignons Rouges au Vinaigre , Moulin Des Moines Farine de Maïs, Tarte aux Pommes, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Casa Azzurra Mozzarella, Huile d'Olive, Béghin Say Sucre de Canne, Le Gaulois Blanc de Poulet, Vin Rosé, Champagne. Ужин: Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Clémentines, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса