borisovatv87- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя borisovatv87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1200 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 59,73г | Углев: 142,29г. Завтрак: Каша Рисовая, Твердый Сыр Пармезан, Творог (Полностью Обезжиренный), МакКофе Кофе с Молоком Классик, Хлеб Черный. Обед: Хайнц Соус Цезарь, Хлеб Черный, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Окей Компот из Сухофруктов. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borisovatv87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borisovatv87- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

borisovatv87-Изменение Веса