elfm99- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1691 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 75,90г | Углев: 230,66г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Super U Lemon Curd, Poivrons, Lidl Mozzarella, Freshona Ratatouille. Ужин: Lidl Compote Pomme Poire , Miel, Carrefour Sauce Soja , Cacahuètes, Lidl Escalope de Dinde, Carrefour Nouilles de Riz. Перекус/Другое: Clémentines, HEMA Peanut Butter, Sondey Galette de Maïs Bio, Banane. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю