romanova2019- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1776 ккал

Жир: 92,27г | Белк: 97,49г | Углев: 123,07г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), SPAR Куриная Паровая Котлета, Гречка Вареная. Обед: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Паштет из Куриной Печени, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький. Ужин: Замороженная Вишня, Апельсин, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Паштет из Куриной Печени, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мартини Мартини Бьянко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса