Milatusia- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1398 ккал

Жир: 65,61г | Белк: 27,63г | Углев: 185,57г. Завтрак: Красная Цена Рулет Бисквитный, Слобода Майонез, SPAR Салат с Помидорами и Сыром. Обед: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка. Ужин: Шоколадный Кекс. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Коммунарка Конфета Красная Шапочка. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Пресс - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса