Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
10 янв 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1332 ккал
Жир: 62,86г | Белк: 71,23г | Углев: 130,43г.
Завтрак:
Клубника, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Ярче Молоко 2,5%, Инской Хлеб Деревенский.
Обед:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рассольник.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, KDV Суфле Воздушное Belucci, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Ярче Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Pretto Сыр Рикотта.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю