Ruslan Iron- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1579 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 107,86г | Углев: 152,15г. Завтрак: Овощи Гриль, Курица Вареная, Вода, Мёд. Обед: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Ужин: Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо , Чай Несладкий, Чай с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса