Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BorzihSM
Журнал
10 янв 21
BorzihSM- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя BorzihSM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1410 ккал
Жир: 37,20г | Белк: 68,12г | Углев: 203,50г.
Завтрак:
Кампина Йогурт Фруттис 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке.
Обед:
Чай, Клубника, Скумбрия Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, BeFit Суп Гречневый .
Ужин:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), 6 Соток Кукуруза, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BorzihSM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю