Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maybe_86
Журнал
10 янв 21
maybe_86- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя maybe_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1326 ккал
Жир: 43,60г | Белк: 104,03г | Углев: 131,59г.
Завтрак:
Оладьи, Сгущенка, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хороший День Сыр Легкий, Яйцо, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский.
Обед:
Оладьи, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей.
Ужин:
Оладьи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Ucandy Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maybe_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю