DanielleRG- Журнал, 12 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2013

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2013:

1991 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 95,44г | Углев: 231,25г. Обед: Unsweetened Iced Tea, Taco Bell Bean Burrito, Crunchmaster multi-grain crisps sea salt. Ужин: Chi-Chi's Taco Meat, Tai Pei Orange Chicken, TGI Friday's Anytime Sliders, Cafe Rio Fire Grilled Steak, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Golden Corral cheese sauce, Golden Corral Cheese Pizza, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral honey butter (individual tub), Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Golden Corral steamed broccoli, Golden Corral southern style cabbage. Перекус/Другое: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 12 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса