ZhiroMan- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя ZhiroMan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

5753 ккал

Жир: 205,90г | Белк: 184,86г | Углев: 780,23г. Завтрак: Сила Алтая Мёд, Хлебный Дом Батон Звездный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Шарлотка, Манная Каша на Молоке. Обед: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Масло Кунжутное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Покоторг Котлеты «Рыбные», Магнит Банан. Ужин: Санта Бремор Отборная Сельдь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZhiroMan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZhiroMan- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

ZhiroMan-Изменение Веса