firenze2015- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1088 ккал

Жир: 18,40г | Белк: 85,77г | Углев: 115,77г. Завтрак: Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мандарины, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Райт Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Обед: Excess Free Коровка на Диете, Кинто Соус Томатный Классический, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Excess Free Печенье Миндальное, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры Черри. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса