sevara86- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя sevara86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1480 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 45,58г | Углев: 209,21г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, Овсянка Мультизерна. Обед: Помидоры, Плов. Ужин: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Аленка, Лагман, Самса́. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sevara86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sevara86- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

sevara86-Изменение Веса