Hollerik- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1491 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 89,58г | Углев: 134,32г. Завтрак: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры. Ужин: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Нескафе Капучино, Жульен с Курицей и Грибами, Мираторг Мексиканская Смесь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Орехи Кешью, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса