evazheva- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя evazheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1080 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 64,33г | Углев: 85,09г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Черепаха, Белый Хлеб, Омлет с Помидорами. Обед: Бутерброд с Красной Икрой, Обычные Блины. Ужин: Сыр Гауда, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

evazheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю