Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
10 янв 21
Oleggsm1- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1918 ккал
Жир: 86,78г | Белк: 102,32г | Углев: 183,19г.
Завтрак:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Рулет с Маком.
Обед:
Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Острый.
Ужин:
Мандарины, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка с Курицей.
Перекус/Другое:
Курица Вареная, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю