Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марин'ок
Журнал
10 янв 21
Марин'ок- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Марин'ок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1328 ккал
Жир: 55,24г | Белк: 61,72г | Углев: 149,34г.
Завтрак:
Корица, Шоколад, Кофе, Сливочное Масло, Семена Льна, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Апельсин, Фунчоза с Овощами, Горчица, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Маслом и Колбасой.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марин'ок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю