IrinaOrl- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1767 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 69,19г | Углев: 142,58г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Ашан Язык Свиной Отварной, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Метро Тортилья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Салат с авокадо, Картошка тушеная со свининой, Martini Шампанское Брют, Ананас, Сыр Горгонзола. Ужин: Ашан Язык Свиной Отварной, Виноград, Ананас, Винегрет без Масла. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса