Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bons15
Журнал
09 янв 21
Bons15- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Bons15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1177 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 57,83г | Углев: 90,81г.
Завтрак:
Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Birch Benders Chocolate Chip Keto Pancake.
Ужин:
AriZona Beverage Arnold Palmer Zero Half & Half Iced Tea, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Turkey Drumstick.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bons15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю