Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1386 ккал

Жир: 78,03г | Белк: 31,91г | Углев: 151,83г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Nasi Putih, Alpukat, Yakult Yakult. Обед: Jeruk, Smax Ring, Pempek, Teh Herbal. Ужин: Adem Sari Ching Ku (320ml), Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Pempek. Перекус/Другое: Saus Tomat, Bakwan. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса