gamesaq- Журнал, 09 янв 11

Параметры Пользователя gamesaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2011

83,0 кг Потеряно до сих пор: 54,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2011:

2026 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 145,80г | Углев: 260,02г. Завтрак: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Ketchup, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Parmesan Cheese. Обед: Parmesan Cheese, Ketchup, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Ужин: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Parmesan Cheese, Hickory & Brown Sugar BBQ Sauce. Перекус/Другое: Slow Churned - Rich & Creamy Double Fudge Brownie. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamesaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamesaq- Журнал, 09 янв 11

Оставить свой Комментарий

gamesaq-Изменение Веса