Suzane Guimarães- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1071 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 79,16г | Углев: 122,40г. Обед: Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Ужин: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Oggi Picolé Zero Amendoim, Panco Bolo de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса