natalya.nata.ryabova- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1015 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 31,37г | Углев: 92,58г. Завтрак: Карусель Салат из Свежей Капусты, Ешь Здорово Масло Льняное с Добавлением Амарантового, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо. Обед: Макфа Макароны Отварные. Ужин: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Русский аппетит Горчица Русская, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак), Магнит Грейпфрут, Хлебодар Пирожное Черемуховое. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.nata.ryabova- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса