bahadir bozat- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя bahadir bozat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

87,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1982 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 89,69г | Углев: 250,86г. Завтрак: Elma, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Обед: Superfresh Kayseri Mantısı. Ужин: Karnabahar Yemeği, Havuç, Tarhana Çorbası. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahadir bozat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahadir bozat- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

bahadir bozat-Изменение Веса