_bec_ca- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

731 ккал

Жир: 22,66г | Белк: 41,95г | Углев: 94,99г. Завтрак: Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Обед: The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Ужин: Birds Eye Petite Peas, Wegmans Acorn Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Oranges , Sugar Cookies (Includes Vanilla) . подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay! Yay! Yay!!!! On your way!!

09 янв 21 написано членом: melissatwa

Sweet Melissa, your support and encouragement is priceless. Thank you. ❤

09 янв 21 написано членом: _bec_ca

great job! Still have that dress waiting for you?

09 янв 21 написано членом: davidsprincess

Omg, I do and it's still my goal to in get into it by June.

09 янв 21 написано членом: _bec_ca

Very nice drop!

09 янв 21 написано членом: Texasgranny6

Amazing 💪💪💪

10 янв 21 написано членом: ocean_girl

@Texasgranny6 and @ocean, thank you! I think I am finally picking up the ball after dropping it big time. Your support and encouragement means a lot. ❤

10 янв 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса