jaastruthers- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1135 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 30,69г | Углев: 128,69г. Завтрак: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Red Baron Deep Dish Singles - 4 Cheese Pizza. Перекус/Другое: Burger King Mozzarella Sticks, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, breastfeeding - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Йога - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done

10 янв 21 написано членом: ocean_girl

Thank you🙂

10 янв 21 написано членом: jaastruthers


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса