Lidiane Damasio- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Lidiane Damasio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

936 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 46,99г | Углев: 113,13г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais. Обед: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Tradicional, Salgadinho de Festa. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiane Damasio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiane Damasio- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lidiane Damasio-Изменение Веса