Mischa2012- Журнал, 12 окт 13

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gehalten, yeah :)

90,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2013:

3155 ккал

Жир: 117,66г | Белк: 87,43г | Углев: 335,22г. Завтрак: Normaler Kaffee, Bauernbraten Karree, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen. Обед: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Backfactory Bienenstichplunder, Aldi Quarktasche, Normaler Kaffee. Ужин: Bier, Schinken Krakauer, Pommes Frites, Frühlingsrollen mit Gemüse und Hähnchenfleisch. Перекус/Другое: Tropifrutti. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 12 окт 13

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса