Tefa05- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1212 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 63,35г | Углев: 122,02г. Завтрак: Arepa, Queso Mozzarella, Café con Leche. Обед: Tortilla de Zanahoria, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Carne de Res. Ужин: Agua de Panela, Sandwich. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса