Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bmsobolik
Журнал
09 янв 21
bmsobolik- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя bmsobolik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
2182 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 117,41г | Углев: 235,96г.
Завтрак:
Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Smucker's Strawberry Fruit Spread.
Обед:
Uncle Ben's Ready Rice Roasted Chicken, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Breaded or Battered Potato French Fries, Deli Sliced Ham, Great Value Sourdough Bread, Ore-Ida Tater Tots, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Fried Egg, Great Value Applewood Smoked Bacon, Ground Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Great Value Tangy Fruit Smiles.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bmsobolik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю