Ryan_F- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2539 ккал

Жир: 74,93г | Белк: 90,29г | Углев: 308,14г. Завтрак: Great Value Large White Grade A Eggs, Samyang Buldak Light Hot Chicken Flavor Ramen. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread, Hickory Farms Beef Summer Sausage. Ужин: Trader Joe's Avocado Oil , Goya Medium Grain Rice , Korean beef. Перекус/Другое: Squatter's Hop Rising Double IPA, New Belgium Brewing Ranger IPA, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job Ryan

09 янв 21 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса