toriiabumbur- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя toriiabumbur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1185 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 116,59г | Углев: 98,03г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Яготинский Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Вареное Яйцо, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Ribeira Тунец в Собственном Соку . Обед: Эко Кокосовая Стружка , Мёд, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Yoshi Рисовая Мука, Екород Кокосовая Мука , Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Ужин: Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Верес Горчица Французская, Ribeira Тунец в Собственном Соку , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Перекус/Другое: Яготинский Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriiabumbur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriiabumbur- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

toriiabumbur-Изменение Веса